संतुलित आहारात प्रथिनांचे प्रमाण किती असते?

संतुलित आहार
सुयोग्य अशा संतुलित आहारामध्ये ५०-७० टक्के कर्बोदके, २०-३० टक्के प्रथिने तर १०-१५ टक्के स्निग्ध पदार्थ असावेत.